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여성 복싱

부터 300 000 đ

여성복싱 - 모든 수준의 그룹 및 개인 트레이닝. 초보자 및 경험이 있는 여성들에게 모두 적합한 수업입니다. 자격을 갖춘 베트남 트레이너가 영어, 러시아어, 베트남어를 자유롭게 구사하여 수업 중 편안한 대화와 이해를 제공합니다. 신체적인 컨디션, 체력, 자신감을 향상시킬 뿐만 아니라, 지역 및 국제 대회 참가를 원할 경우 준비할 수도 있습니다.

무에 타이

부터 300 000 đ

무에타이 - 어떤 수준의 훈련에도 적합한 그룹 및 개인 트레이닝입니다. 이 수업은 초보자와 숙련된 선수 모두에게 적합합니다. 당신은 손, 발, 팔꿈치, 무릎 타격 기술을 배우고 체력, 힘, 조정 능력을 향상시킬 것입니다. 정기적인 수업은 신체적인 컨디션을 강화하고 자신감을 향상시키며 효과적인 자기 방어 기술을 습득하는 데 도움이 됩니다. 원하는 경우 지역...

그래플링

부터 300 000 đ

그래플링 - 모든 수준의 그룹 및 개인 트레이닝. 초보자와 경험이 있는 선수들에게 모두 적합한 수업입니다. 땅에서의 효과적인 겨루기 기술을 배우고, 체력, 유연성 및 지구력을 향상시킬 수 있습니다. 지역 및 국제 대회 참가를 원할 경우, 실전에서 기술을 향상시키며 대회에 참가할 수 있습니다.

크로스핏

부터 300 000 đ

크로스핏 - 어떤 수준의 준비도 가능한 집단 및 개인 트레이닝의 집중된 형태입니다. 프로그램은 초보자와 숙련된 선수 모두에게 적합합니다. 트레이닝은 근력 운동, 유산소 운동 및 기능적인 동작을 결합하여 스태미너, 힘, 속도 및 조정 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 정기적인 트레이닝은 신체적인 컨디션을 향상시키고 스트레스 수준을 낮추며 단기간 내에 현...

피트니스

부터 300 000 đ

피트니스 - 모든 수준의 그룹 및 개인 트레이닝. 프로그램은 초보자뿐만 아니라 운동을 이미 하는 사람들에게도 적합합니다. 수업은 전반적인 신체 형태 개선, 체중 감량, 근육 강화 및 체력 향상을 목표로 합니다. 규칙적인 훈련은 당신이 더 좋은 상태로 느끼도록 도와주며, 에너지 수준을 높이고 체중 감량, 체형 톤업 또는 전반적인 건강 강화와 같은 목표를 달...

어린이 박스

부터 200 000 đ

어린이 복싱 - 다양한 연령의 어린이들을 위한 안전하고 흥미로운 훈련입니다. 초보자나 기본적인 준비가 된 어린이들에게 적합합니다. 훈련은 게임 형식으로 진행되며, 조정 능력, 체력, 규율, 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다. 안전과 올바른 기술에 특별히 신경씁니다. 어린이 대회에 대비하고 스포츠 행사에 참여할 수 있습니다.

체육관

부터 100 000 đ

자체 및 개인 트레이닝을 위한 현대적인 공간. 초보자와 숙련된 운동 선수 모두에게 적합합니다. 힘, 기능 및 유산소 트레이닝을 위한 필요한 모든 것이 있는 헬스장: 운동기구, 프리웨이트 및 스트레칭 존이 있습니다. 헬스장에서의 규칙적인 트레이닝은 신체 형태를 개선하고 근육량을 늘리며 체중을 감량하고 건강을 최고 수준으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

무제한 수업 & 체육관

부터 3 000 000 đ

모든 훈련 및 체육관에 무제한 액세스. 이 형식은 훈련 과정에서 최대한의 이점을 얻고 싶어하는 사람들에게 이상적입니다. 언제든지 편리한 시간에 그룹 수업 (복싱, 무에타이, 크로스핏, 피트니스, 그래플링 등)을 참여하고 추가적으로 체육관에서 운동할 수 있습니다. 무제한 액세스를 통해 유연하게 훈련 일정을 조정하고 다양한 방향을 결합하여 다이어트, 근육 증...